День 1. Діалог із внутрішньою дитиною

М’яко розпочнемо налагодження контакту із собою через цю практику. Визначимо, чого не вистачає «внутрішній дитини», яке це надати, як прийти до балансу та як зміниться Ваше життя після цього.

День 2. Самооцінка

Пропрацюємо таку важливу тему: якою Ви бачите себе та якою Вас бачать інші, хто або що її підривають та головне – як її підвищити.

День 3. Прийняття себе

Поговоримо про те, що заважає Вам повністю себе прийняти такою, якою Ви є. Визначимо, які дії можна зробити вже у найближчий час.

День 4. Краса внутрішньої жінки

Визначаємо образ саме Вашої внутрішньої жінки та той такий БАЖАНИЙ образ, як хотілося б транслювати себе та свою жіночність. Детально розглядаємо, через що Ви ховаєте свою жіночність та не проявляєте себе повною мірою.

День 5. Чути себе

Ще детальніше аналізуємо бажаний образ, виокремлюємо бажані якості та визначаємо, що допоможе їх розвинути.